No eredetileg nem akartam erről bologot írni, de kellenek a vidámságok is! Vagyis ez itt kérem VÉRKOMOLY! :-)
Szóval 2 hete elmentem kosarazni.. volt futkosás indulás...ahogy az lenni szokott, aztán másnapra fájt itt meg ott, de ez is a szokásos. Eltelt 1 hét...aztán 2 és 1 helyen még mindig fáj...mégpedig a hátsóm jobb oldala..bakker itt milyen izmok vannak? Mert valaminek lennie kell! Nic szerint mivel a farizom sosem pihen ezért nem tud "meggyógyulni sem" Tegnap ismét kosár volt, de ma megen jobban fáj...2x már felfutottam a 3-ra meg vissza, de csak kicsivel jobb - mondván rá kell gyúrni az izomfájdalmakra :) No volt valakinek már ilyen problémája? Kenegessem voltarennel, vagy menjek el röntgenre vele? (na ez csak vicc volt...bruhahahah jó nagy röhögés lenne belőle!!)
3 megjegyzés:
Pihentesd. Feküdj a hasadra, Nis masszírozza a fájó izmot. :))
Igenn épp a kollégám is ezt javasolta! Menjek el masszíroztatni! :) Hmm hol van pécsen vajon thaimasszázszalon... :-D
Egyszer azt hallottam valahol, hogy nem szabad rádolgozni a fájó izmokra, mert többet árt, mint használ...
Megjegyzés küldése